为了让孩子和家长度过一个快乐、安*、健康的国庆节假期。郑州康园中牟园（第六期安*培训《安*第*，喜迎国庆》）和巩义园（安*教育活动《食品安*，从我做起》）为大家准备了一些安*注意事项。
巩义园
食品安*，从我做起
俗话说“民以食为天”，由此可见，我们的生活与食品有着相当密切的联系！
健康重要！对于正在成长中的孩子而言，学习一些食品卫生的知识，养成良好的饮食卫生习惯，更是很有重要的。
现实生活中，有些流动摊贩售卖的食物并没有卫生*障，这些经营者绝大多数是以“便宜进便宜出”为原则，购进一些“三无”食品，多数食品以色素、糖精为主要原料。还有一些油炸、烧烤、烟熏食品，不仅会使食物营养成分变性，还有可能因为原料的质量问题而造成毒害，严重危害孩子的生长发育和生体健康。
“食品安*，从我做起”，我们应该如何实现“食品安*”呢？
1、要树立食品安*观念，了解食品安*知识，增强自我防护能力。在购买食品时，应选择的大型商场和超市，同时注意食品包装上有无生产许可证号、生产日期和生产厂家。
2、培养良好的饮食观念。不食用流动摊点的小吃、零食等，自觉抵制三无食品、抵制颜色鲜艳食品的诱惑，尽可能在家里就餐。
3、养成健康的饮食习惯，不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量，不暴饮暴食。自备水杯，多饮白开水，少饮用含有防腐剂、色素的饮料。
4、养成良好的卫生习惯。不随便吃小摊上面的食物，不乱扔纸屑、包装袋等垃圾，保持城市环境卫生整洁。
中牟园
国庆假期，安*须知
交通篇—安*文明出行
1、自觉遵守交通法规，养成文明出行的良好习惯。
2、过马路走斑马线，多观察路况，不闯红灯，不翻越隔离栏。
3、未满12周岁不在公路上骑自行车，未满16周岁不骑电动自行车。
4、不在公路上、停放车辆周围或车辆盲区玩耍打闹。
5、行走或骑车时不看手机、不听音乐；不在机动车道骑车，不与机动车争道抢行。
6、切勿乘坐私揽客源、无营运资质等“黑车”，不乘坐违规车辆。
7、不坐超速、超载、酒驾的车辆，乘坐私家车要系好安*带。
防疫情—注意卫生 健康监测
当前境内外疫情形势仍然严峻复杂，我们要树牢“自己是健康的第*责任人”理念，切实做好自身的防护，保持健康的生活方式。小朋友和家长尽量不要前往中高风险地区。
（1）做好自我保护
遵守疫情防控要求，做好自我防护，科学佩戴口罩，与他人保持社交安*距离。尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差的场所活动。
（2）保持良好的卫生
保持个人卫生和环境卫生，勤洗手，常通风。饭前便后、触摸眼、口、鼻之前，接触垃圾、排泄物之后要用肥皂或洗手液洗手，不方便洗手时可使用免洗手消毒剂。
（3）坚持健康检测
持续做好自我体温检测，如出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状，应及时就医，并做好防范感染他人的措施。
消防篇—防火安* 时刻警惕
（1）注意防火安*
居家时注意用电、用气安*，熟悉家电使用方法，以防触电和煤气中毒。
及时清理阳台、楼道杂物，教育孩子不玩火。
（2）熟悉逃生路线
外出时注意熟悉场所的疏散通道位置和逃生路线，如遇火情有序逃生，不乘坐电梯、不贪恋财物、掌握正确逃生方法。
（3）景区森林防火
景区游玩时遵守景区防火规定，不携带火种进入山林，不在野外点燃火种。
（4）火灾及时求助
发现火情及时报警或报告大人，牢记各种报警和急救电话，遇到紧急情况时及时求助。
居家篇—安*隐患 不可忽视
（1）远离阳台窗台
不要在飘窗或阳台玩耍，不要在窗台下和阳台上堆放可以攀爬的物品，叮嘱孩子不要把头和身体伸到窗户外或是栏杆外。严禁高空抛物，危害公共安*。
（2）当心用电安*
不要触碰带电的物体，包括电线、插座等，不要用潮湿的手去触摸电器、电源等，不要用湿布擦拭电器，电器使用完毕后及时关闭电源。
（3）不玩危险物品
不玩易燃易爆、锋利、高温、有毒或其它对孩子有危害的物品、玩具及药品等，不让孩子接触玩耍。不随意把东西放进口、耳、鼻中，不随意把东西往头和脖子上套。
防溺水篇—珍爱生命 拒绝野泳
（1）防溺水“六不要”
不私自下水游泳、不擅自与他人结伴游泳、不在无家长或教师带领的情况下游泳、不到无安*设施，无救援人员的水域游泳、不到不熟悉的水域游泳、
不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
（2）远离危险区域
远离游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等。
劳逸结合，不忘学习
假期是孩子弯道超车的好机会，孩子注意劳逸结合、坚持学习，让我们一起来看看家长的分享吧！
家庭教育，*好的教育就是父母的陪伴，给到孩子关爱，同时父母也做好榜样，让孩子有端正的态度，给孩子良好的家庭教育，言传身教、以身作则，加油！
