康园动态

安*教育活动——疫情防护

在疫情期间,做好科学防护重要。为了切实有效的提高师生、家长的防范意识,巩义园启慧部开展了“防护新型冠状病毒肺炎”的安*教育活动,总结了四项防疫小妙招分享给大家。



外出防护


戴好口罩,儿童尽量不到人员密集和空间密闭的场所,如商场、剧院、温泉等;不要带孩子走亲访友、聚会、聚餐;避免与呼吸道感染者以及两周内去过疫情高发地区的人群接触;谢绝熟人触摸婴幼儿或近距离与儿童说话。



卫生习惯


教会儿童正确的洗手方法,督促儿童勤洗手,在洗手时要用洗手液,洗手时间要在15秒以上(15秒大概是唱一*《生日快乐》歌曲的时间),洗完手要擦干净哦!


孩子的物品、玩具和餐具要定期消毒,包括手机和钥匙。家里定期通风,一般每天要定期通风2-3次,每次大概20-30分钟,通风时带孩子离开正在通风的房间。



饮食卫生


注意食品卫生,肉蛋充分煮熟,生熟菜板和刀具要分开。不要接触、购买和食用野生动物。用餐时,家长不要与孩子共用餐具。给孩子喂食时,不要用嘴吹食物,也不要用嘴尝食物后再喂给孩子,更不要用嘴嚼完食物后再喂给孩子。



坚持运动


儿童以居家运动为主,按照安*、科学、适度、多样化的原则进行锻炼。此外,儿童在家不可长时间看电视或玩电子产品。儿童运动量要适度,以中低强度为主,身体微微出汗为宜,运动后要注意休息。建议上午、下午和晚上各进行15-20分钟的居家锻炼。青少年可以加入速度和心肺耐力练习。


风雨总会过去,阳光不久就会到来。让我们做好疫情防护,做自己健康的第*责任人。众志成城,携手抗疫!